“Tiap hal ada waktunya. Tiap waktu ada halnya.” Ada waktu bekerja, ada waktu beristirahat. Dalam kerja kita lahirkan karya. Dalam istirahat, kita bangkitkan kembali energi tuk hasilkan karya. Tak perhatian pada istirahat berarti membunuh perlahan potensi tuk terus berkarya. Begitupun terlalu banyak beristirahat, dan tak perhatian pada kerja sistematis, berarti mematikan keahlian, melemahkan kemampuan. Dalam […]

Cukup sering saya kembali dari sebuah perjalanan pada tengah malam, mengakibatkan kurang tidur pada malam tersebut. Beberapa kali saya tergoda untuk menambah tidur setelah shalat subuh jika waktu memungkinkan, hanya untuk mendapati bahwa tidak sedikit pun kesegaran saya dapatkan. Tidur setelah subuh, kata beberapa pakar kesehatan, memang merupakan kebiasaan yang harus dibuang jauh-jauh. Saya tak

Istirahat Itu Tak Hanya TidurRead More »